Járok Rám Szabott Utakon
A felszabadult öröm jógája 2013. november 10., vasárnap, 23:40 Le lehet győzni a gravitációt anélkül, hogy elhagynád a Földet? Elsőre talán még a vágy is furcsán hangzik. Megtapasztalható a lebegés anélkül, hogy a Holt-tengerig kellene utazni ezért az élményért? Ráadásul víz nélkül? Úgy, hogy közben a tested egészségesebbé, hajlékonyabbá, a lelked kiegyensúlyozottabbá, az életed pedig harmonikusabbá válik? Az Antigravity jóga ezt ajánlja. Csak meg kell tenni az első lépést az ég felé. Mi a jóga? A jóga a tudatosság gyakorlása, a test, az elme és a lélek tudatosságának fejlesztése, filozófiai keretbe ágyazott testgyakorlás. Az antigravitációs jóga még ennél is többet nyújthat! Megtapasztalhatjuk, mit értenek a nagy jógik 'anandának' - azaz felszabadult örömnek. Lógj! - Jógával Az Antigravity, azaz antigravitációs jóga Amerikában és Európa több nagyvárosában már nagy népszerűségnek örvend. Különlegessége, hogy a résztvevők a levegőben lógva, egy Hammock nevű eszköz segítségével végezik az ászanákat, különösen nagy hangsúlyt fektetve a fordított testhelyzetekre.
Fotók Vektorok Szerkesztői Videók Illusztrációk A kép letöltéséhez hozzon létre egy fiókot Regisztráció vele Google Regisztráció vele Facebook Regisztráció e-mailen Már van fiókja? Belépés A "Fiók regisztráció" gombra kattintva vagy Facebook vagy Google általi regisztrálás során Ön egyetért a Tagsági szerződést * Varázsolja szebbé napját különleges ajánlatunkkal Hasonló jogdíjmentes képek: További megtekintése Azonos modell: További megtekintése Felhasználási információk A "Fiatal nő antigravitációs jóga gyakorlat elvégzése" fotó a vásárolt jogdíjmentes licenc feltételei értelmében személyes és kereskedelmi célokra használható. A kép letölthető nagyfelbontású minőségben 3264x4896 képpontig. Stock Kép Kulcsszavak: Egészséges, Anti, Képzés, Stretch, Hatha, Előadás, Gyógy, Elme, Egyensúly, Légi, Fitness, Függőágy, Edzőterem, Aktív, Az emberek, Nyújtás, Hinta, Lány, Torna, Lógni, Aerobic, Koncentráció, Lógott, Rugalmasság, Anti gravitációs, Illeszkedés, Sport, Oktató, Fiatal, Slim, Póz, Jóga, Ászanák, Edzés, Antigravitációs, Atlétikai, Gyakorlat, Stúdió, Edző, Coaching, Felfüggesztés, Alternatív, Test, Gravitációs, Wellness szolgáltatások Stock fotók vásárlása a Kategóriákból:
Nem kell aggódnia a függőágy szakadás a tested súlya és a nyomást tolóerő rá edzés közben, mert lehet, hogy súlya akár 300 kiló. A függőágy majd add fajta a jógával, és a szórakozás csinál ászanákat a levegőben unmatchable. load... Hogyan kell csinálni Aerial Yoga (Anti-Gravity Jóga) Eljárás Biztonság Tippek Óvintézkedések Előnyök 1. Az eljárás Vegyünk egy függőágy készült nagy sűrűségű nejlon anyagból és felfüggeszti a mennyezetre szintre kényelmes magasság. Akkor kösse akár a csípő vagy a fegyvert. Vedd le a szőnyeg is, mint akkor tegye le a földre az alatt felfüggesztését, és helyezze a lábát rajta, amikor megérinti a talajt között jelent, vagy pózok, ahol egy testrészt érinti a földet. A felfüggesztés a függőágy enyhíti a nyomást a test, teret teremt az ízületek, kibontja a gerinc, és teszi meg a mobil. Nos, ez egy ideális helyzet, ahol kapsz gyakorolni minden ászanák, hogy megtalálta nehéz gyakorlás földön. Inverz jelent, mint sirsasana és Halasana sokkal könnyebbé válik a levegő.
A yoga óra egy meditatív, relaxálni vágyóknak ajánlott, a gerinc-, csípő- és derék nyújtására, a hát- és derékfájdalmak megelőzésére illetve enyhítésére szolgáló gyakorlatokból álló óra. Az új típusú jóga mellett az érdeklődők kipróbálhatják a tradicionális Hatha és Astanga irányzatokat is. Ezeken kívül az egyre bővülő kínálatban megtalálható még a gerincterápiás jóga, meditáció, valamint az idősebb korosztály számára speciálisan összeállított gyakorlatsorokat tartalmazó 50 fölöttieknek szóló jógaóra. Ezenfelül novembertől hétvégenként mini tanfolyamok is indulnak. November 16-án gerincterápiás mini tanfolyamra várják az érdeklődőket, ahol a cél a helyes testtartás elsajátítása, a gerincoszlop átmozgatása. November 30-án meditációs és önismereti mini tanfolyam lesz a stúdióban, ahol az érdeklődök elméleti és gyakorlati meditációs technikákkal ismerkedhetnek meg. AntigravityYoga Stúdió 1132 Bp., Kresz Géza u. 42. +36 70/588-2574
A jóga, légtornászat, fitnessz és az akrobatika ötvözeteként kialakult irányzat a mai napon még Európában is csak néhány nagyvárosban nyitotta meg kapuit, és mindezidáig hazánkban is kevéssé ismert fogalom volt. Előnye a többi jógairányzattal szemben, hogy a Hammock segítségével az élettanilag nagyon kedvező fordított testhelyzeteket gerinckímélő módon végzi (hisz normál esetben egy fejenállásnál nagy súly nehezedik a nyaki csigolyákra), így ezek elérhetővé válnak a kötött izomzatú, kevésbé hajlékony emberek számára is, csak úgy, mint azoknak, akik egészen egyszerűen csak nem tudnak fejen állni, vagy legalábbis nem percekig. A fordított testhelyzeteken kívül kényelmesen "ellógva" azok az ászanák és a nyújtások is kivitelezhetőkké és sokáig kitarthatóvá válnak melyeket eddig csak a haladók tudtak szabályosan kivitelezni. Forrás: Antigravity Jóga Mégis kinek jutott eszébe? Egy amerikai légakrobatikai koreográfus, Christopher Harrison fejéből pattant ki a szikra a kilencvenes évek legelején, de a teljes program csak jóval később, 2007-re készült el.