Járok Rám Szabott Utakon
Az emberek pozitív énképe folytán önmagukat értékesnek, intelligensnek, kompetensnek, tisztességesnek tartják, önértékelésüket az határozza meg, hova helyezik önmagukat az erény, a bűn, az ésszerűség, ésszerűtlenség skáláján. A pszichésen egészséges egyén folyamatosan értékeli, hogy cselekedeteinek eredménye összeegyeztethető-e az önértékelését meghatározó mércéjével, a pozitív énképpel. Amikor a valóság mást mutat, mint amit elvártunk tőle, az új információ konfliktusba kerül a hitrendszerünkkel, belső zavart, válságot okoz. Megpróbáljuk feldolgozni és elfogadjuk az új tényeket, vagy becsapjuk magunkat és magyarázatokat gyártunk. Ha az egyén károsnak értékeli az általa okozott helyzet következményeit, de azok más értékeket szolgálnak, az a külső igazolás. Amikor az egyén meggyőzi önmagát, hogy a történtek ellenére ugyanúgy szereti és értékeli magát, az a belső önigazolás. Ellentmondás akkor lép fel, ha az egyén saját gondolatából és a közmegegyezés szerinti feltételezett véleményből logikailag és erkölcsileg más következik.
Leginkább az okoz feszültséget, ha két lélektanilag összeegyeztethetetlen gondolat merül fel az emberben. A feszültséget igyekszünk megszüntetni, megváltoztatva az egyik, vagy másik, vagy mindkét tudattartalmat, főleg, ha az önbecsülésünk forog kockán. A disszonancia feloldásának egyik módja, ha nem veszünk tudomást azokról az érvekről, melyek ellentmondanak választásunknak, döntésünknek. A disszonancia csökkentését szolgálják az énvédő, elhárító mechanizmusok, a racionalizálás, a tagadás, a kivetítés, a meg nem történtté tevés stb. Ilyenkor kezdődik a ferdítés, önmagunk és mások megdumálása és az ésszerűsítés. A disszonancia csökkentésével az ember védi az énjét és őrzi pozitív önképét. Az önigazolás végletekbe torkollhat. Jó példa La Fontaine: A róka és a szőlő című meséje. A másik gyakori példa, amikor egy hitrendszerre építjük az életünket vagy a kapcsolatunkat, ám a beérkező információk alapján a korábbi hitrendszer tévesnek bizonyul. Ekkor ahelyett, hogy elfogadnánk a tényt, hogy tévedtünk, külső tényezőkre fogunk mindent, – becsapjuk és meggyőzzük magunkat, hogy az információ téves, vagy azt állítjuk, hogy amit szerettünk volna elérni, az nem is olyan fontos.
Belső önigazolásnak azt a gondolati folyamatot nevezzük, mely során az egyén meggyőzi önmagát, hogy a történtek ellenére ugyanúgy szereti és becsüli magát. A kognitív disszonancia, azaz ellentmondás akkor lép fel, ha az egyén gondolatából a társadalmi közmegegyezés szerint logikailag és erkölcsileg más elem következik, mint az egyén önigazoló eleme. Ha két, lélektanilag összeegyeztethetetlen gondolat merül fel az emberben, az feszültségek okoz. (Például: "a dohányzás káros az egészségre" de "cigaretta nélkül nem bírom a stresszt". ) A disszonancia mindig kényelmetlen és kellemetlen, szorongáshoz vezet, ezért az egyén az ellentmondás feloldására törekszik. Ha nem sikerül feloldani a disszonanciát (például nem sikerül leszokni a dohányzásról), akkor önbecsapással és öncsalással igyekszik a személyiség megnyugtatni önmagát. ("A dohányzás miatt nem eszem annyi édességet, ezért nem fogok elhízni. ") A disszonancia feloldásának módja például, hogy az egyén nem vesz tudomást azokról az érvekről, melyek ellentmondanak saját választásának, döntésének.
disszonancia (főnév) 1. Zene: Kellemetlen hangzás; hangok együtt- vagy közvetlenül egymás után hangzása, amit a fül a megszokott összhangzattal ellentétesnek, kellemetlennek, érdesnek érez. A modern darabokban egyre gyakrabban fordul elő disszonancia. A disszonancia feloldására a zeneszerző a tétel fő témájára tért vissza. 2. Ritka: Hangzavar, zűrzavaros lárma. Az ébredő város növekvő forgalmának hangját a csendhez szokott vidéki ember disszonanciának tartja. A gyártócsarnok zaja disszonancia a nem ott dolgozóknak. 3. Átvitt értelemben, ritka: Összhang hiánya, vélemények, nézetek közti eltérés, a megegyezést akadályozó zavaró ellentét. A tárgyaló felek közt kezdetben nagy volt a disszonancia. Néha a jó barátok közt is előfordulhat disszonancia. 4. Átvitt értelemben, művészet: Aránytalanság, az elfogadott arányoknak, harmonikusnak tekintett jellegnek meg nem felelés; a szóban forgó alkotás egészének vagy adott részének, illetve meghatározott dolognak egyenetlen, felemás volta; más részletekkel szembeni összhang hiánya.
Ha meg akarod ismerni kognitív képességeid, ha fontosnak tartod, hogy szellemileg is fitt legyél… vagy ha csak játszani szeretnél egy jót… Játék ajánló Képességcsoportok Ez az oldal azoknak készült, akik meg akarják ismerni kognitív képességeiket, akik fontosnak tartják, hogy szellemileg is fittek legyenek… vagy akik csak játszani akarnak egy jót… Kognitív pszichológiai kutatások eredményeiből fejlesztett játékaink célja, hogy mentális képességeinket fejleszthessük, karban tarthassuk úgy, hogy közben a feladatokat kikapcsolódásnak érezzük. A játékokat játszva megismerhetjük: - agyunk miben a legjobb, milyenek szinten állunk az egyes kognitív képességekkel; - mik azok a képességek, amiket további feladatokkal érdemes fejleszteni; - mennyit fejlődtünk utolsó játékunk óta; - milyen szinten vagyunk a velünk hasonló korúakhoz viszonyítva.
Szintén a disszonancia csökkentését szolgálják az énvédő, más néven elhárító mechanizmusok. A kognitív disszonancia szakértője és kutatója Elliot Aronson. Könyvajánló
Mint a legtöbb weboldal, a is használ cookie-kat. Beállítások későbbi módosítása / több információ: Adatvédelem A cookie-k segítenek minket a szolgáltatás fejlesztésében (statisztikákkal), fenntartásában (reklámokkal), és a jobb felhasználói élményben. Összes cookie elfogadása A cookie-k segítenek minket a szolgáltatás: fejlesztésében (statisztikákkal), ingyenes fenntartásában (nem személyre szabott reklámokkal), ingyenes fenntartásában (személyre szabott reklámokkal: Google partnerek), és a jobb felhasználói élményben. Beállítások mentése Összes cookie elfogadása
Utóbbinál már jártam, ott sem találtak semmit, egy közel 100 perces tesz után sem (ami egy memória tesztből illetve a Wechlser-féle IQ tesztből állt. ). Az EEG-re még most sem sikerült eljutom, talán jövő héten, de ha az is negatív lesz, akkor mit lehet még tenni? Szemésznél is voltam, ő azt mondta hogy van némi szemi ferdülésem, és a szemüveget amit felírtak kb. 2 évvel ezelőtt mindíg viselnem kellene, pedig rövidlátó vagyok azaz közelre jól látok, csak távolra nem, de a szemész szerint közelre is meg kell magát erőltetnie a szemnek e miatt, így ez (is) lehet az oka az olvasás lassulásának. Az elmúlt 3 hétben pedig újabb tünetek jelentek meg nálam: olyan mintha majdnem szédülnék, periódusokban jön elő.... sőt a múlt héten tesztet írtam egy állásinterjú ügyében és ott tényleg szédültem... pontosabban nem a világ forgott velem, csak úgy éreztem mintha szédülnék, és nagyon kellemetlen volt, gyakorlatilag alig láttam a lapon valamit.... Ráadásul aznap éreztem úgy egy rövid ideig hogy bármelyik pillanatban összesehetek, elájulhatok (ép boltban voltam) valami "csiklandozná" az agyamat, arra törekedve hogy kapcsoljon ki, kb.
Azok az óvodások például, akiknek egy felnőtt jutalmat ajánlott egy puzzle kirakásáért, később nem annyira érdeklődtek a kirakó iránt, mint akiknek nem ígértek díjazást. Magukban arra jutottak, hogy csak a jutalomért játszottak a játékkal, nem azért, mert az önmagában érdekes vagy élvezetet nyújtó lett volna. Ez óvatosságra kell hogy intsen minden szülőt és pedagógust, aki külső jutalmakat helyez kilátásba, ha a gyerek jól teljesít az iskolában. Ennek persze a fordítottját is megfigyelhetjük a munka világában. Az alacsony bérek néha növelhetik a belső motivációt, hiszen ennyit dolgozni ilyen alacsony fizetésért racionálisan nem lehet. Ugyanakkor ez egy nagyon kártékony stratégia a munkáltató részéről, mert a társadalmi megbecsültség és az anyagi biztonság hiánya előbb vagy utóbb kiégésbe fogja taszítani a területen dolgozó leglelkesebb szakembereket is. Jó lenne, ha a tanulás önmagában örömet okozna neki Fotó: pinstock / Getty Images Hungary Érdekelnek más kísérletek? Nagy felfújható bábu áll a játékokkal teli szobában.
zene rossz hangzás, össze nem illő hangok együttese átvitt értelemben egyenetlenség, zavar átvitt értelemben nézeteltérés, nézetkülönbség tudományos latin dissonantia 'ua. ', lásd még: disszonáns További hasznos idegen szavak oligopnoé orvosi gyér légzés tudományos latin, 'ua. ': lásd még: oligo- | görög pnoé 'légzés' ← pneó 'lélegzik' artefaktum művészet műtárgy latin arte factum 'művészettel készített dolog': ars, artis 'művészet' | facere, factum 'csinál, készít' A disszonancia és még több tízezer szóban és írásban is használt idegen szó jelentése megtalálható a topszótár – idegen szavak szótárában. Az idegen szavak értelmezésében és megértésében további segítséget nyújt, hogy a szótárban egymástól elválasztva, csoportosítva láthatóak az egyes előfordulási témakörök szerinti magyarázatok, jelentések. hiszteralgia orvosi méhfájdalom tudományos latin hysteralgia 'ua. ': görög hüszteré 'anyaméh' | algeó 'fájdalmat érez' históriás irodalom vándorénekesek által előadott, történelmi alapon nyugvó kalandos vagy szerelmes (ének) lásd még: história decentralista politika a decentralizáció híve, előmozdítója melléknév a decentralizációt siettető, elősegítő német Dezentralist 'ua.